Segunda-feira em BH será de frio e ar seco; veja recomendações

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Previsão

Moradores de Belo Horizonte precisaram reforçar os agasalhos e a hidratação no início desta semana. Nesta segunda-feira (8), a previsão meteorológica indica que o dia na capital mineira será de céu claro a parcialmente nublado, mas com os termômetros marcando temperaturas muito baixas nas primeiras horas do dia e no período da noite.
De acordo com a Defesa Civil municipal, a temperatura mínima registrada foi de 10,2°C, enquanto a máxima estimada para a tarde não deve passar dos 24°C.
Além do frio, a população de Belo Horizonte enfrenta o desafio da baixa umidade relativa do ar, que deve despencar para a casa dos 25% no período da tarde.
O índice aciona o sinal de alerta por ficar bem abaixo do considerado saudável para o corpo humano. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece que os níveis ideais de umidade para o organismo devem circular entre 40% e 70%.
Veja orientações:
Hidrate-se durante o dia; ⠀
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀ 
Evite frituras; ⠀ 
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀ 
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀ 
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;  
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).  
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Defesa Civil registra mínima de 10,2°C na madrugada e umidade despenca para 25% à tarde
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