Previsão indica máxima de 28°C e baixa umidade do ar em BH nesta quarta

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Veja orientações

 Os moradores de Belo Horizonte devem se preparar para um dia de fortes contrastes no clima nesta quarta-feira (24). A previsão meteorológica indica que o dia será de céu claro a parcialmente nublado, mas a grande oscilação de temperatura e a queda na umidade do ar exigem atenção redobrada da população.
A temperatura mínima registrada na cidade foi de 14,1°C. No entanto, ao longo do dia, o sol brilha e o clima esquenta significativamente, com a máxima estimada batendo os 28°C.
Alerta para o tempo seco
Se o início da manhã exigiu casacos reforçados, o período da tarde trará outro desafio: a baixa umidade do ar. A Defesa Civil municipal emitiu um alerta indicando que o índice deve ficar em torno de 35% nas horas mais quentes do dia.
O valor está abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que estabelece que os níveis saudáveis para o corpo humano devem ficar entre 40% e 70%.
Com o indicador no limite da zona de atenção, especialistas recomendam que os belo-horizontinos reforcem a hidratação. Veja orientações:
Hidrate-se durante o dia; ⠀
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀ 
Evite frituras; ⠀ 
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀ 
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀ 
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;  
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190). 
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