BH terá uma terça-feira de céu claro e temperatura máxima estimada em 29 ºC

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Hidrate-se

A terça-feira (5) em Belo Horizonte será céu claro a parcialmente nublado com temperatura diurna em ligeira elevação. A temperatura mínima foi de 14,5 °C, a máxima estimada é de 29 °C e a umidade relativa mínima do ar em torno de 35% no período da tarde.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o percentual está abaixo do nível ideal que é entre 40-60%.  Com isso, a baixa umidade do ar pode provocar uma série de desconfortos à saúde. As complicações mais comuns incluem problemas alérgicos, respiratórios, ressecamento da pele e das mucosas, sangramento pelo nariz e irritação dos olhos. 
Para tentar amenizar os problemas, a OMS fez uma série de orientações:
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)
Confira as temperaturas mínimas registradas por regional:
Barreiro: 16 °C, às 6h.
Centro Sul: 15,4 °C, às 6h.
Oeste: 14,5 °C, com sensação térmica de 4,8 °C, às 6h.
Pampulha: 17,4 °C, com sensação térmica de 17,7 °C, às 6h.
Venda Nova: 16,6 °C, às 4h45.
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Umidade do ar ficará abaixo do recomendado pela OMS no período da tarde
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