PREVINA-SE

A quarta-feira (10) será de tempo seco em Belo Horizonte e temperatura máxima estimada de 27 °C. A previsão indica ainda que o dia será de céu parcialmente nublado a claro com temperatura muito baixa nas primeiras horas do dia e à noite.

A mínima registrada foi de 12,2 °C, às 6h, na região de Venda Nova. Em seguida, os termômetros apontaram 12,4 °C, com sensação térmica de 14,0 °C, às 5h, na Pampulha. 

Com umidade relativa mínima do ar ficando em torno de 35% - índice abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que é entre 40% e 70% -, o órgão listou algumas orientações:

Hidrate-se durante o dia; ⠀

Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀ 

Evite frituras; ⠀ 

Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀ 

Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀ 

Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;  

Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).