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O domingo (21 de julho) deverá ser de sol em Belo Horizonte. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros devem marcar máxima de 25ºC na capital mineira. A mínima deve ser de 11ºC.
Já a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 40% no período da tarde. O ideal, conforme informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), é 60%.
Recomendações da Defesa Civil
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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O domingo (21 de julho) deverá ser de sol em Belo Horizonte. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros devem marcar máxima de 25ºC na capital mineira. A mínima deve ser de 11ºC.
Já a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 40% no período da tarde. O ideal, conforme informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), é 60%.
Recomendações da Defesa Civil
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
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