PREVISÃO DO TEMPO

A quarta-feira (26 de julho) deverá ser de céu nublado a parcialmente nublado em Belo Horizonte. De acordo com a Defesa Civil Municipal, os termômetros devem marcar mínima de 15ºC e máxima de 25ºC.

Já a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 40%. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o ideal é acima de 60%.

Recomendações da Defesa Civil para dias de baixa umidade

Hidrate-se durante o dia

Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas 

Evite frituras

Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água

Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas

Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante

Em caso de problemas respiratórios procure um especialista

Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).