Tempo seco faz BH entrar em estado de alerta; saiba como se proteger

array(31) {
  ["id"]=>
  int(151586)
  ["title"]=>
  string(68) "Tempo seco faz BH entrar em estado de alerta; saiba como se proteger"
  ["content"]=>
  string(3799) "
BAIXA UMIDADE

Belo Horizonte está em situação de alerta devido à baixa umidade relativa do ar, que pode chegar aos 30% neste fim de semana, segundo a Defesa Civil municipal. O índice é considerado crítico pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que aponta riscos de agravamento de alergias e doenças respiratórias em decorrência do tempo seco. O ideal para a saúde humana, segundo a entidade, é que os indicadores de umidade estejam acima dos 60%. 
Para reduzir os danos provocados pela baixa umidade, a Defesa Civil municipal divulgou um informativo com orientações sobre os cuidados a serem tomados neste fim de semana.
Confira as principais recomendações: 
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Previsão do tempo em BH
O primeiro fim de semana de inverno começou com o friozinho típico da estação e com tempo nublado em Belo Horizonte. Os termômetros registraram mínima de 10,6°C e a temperatura máxima não deve ultrapassar os 25°C na capital mineira, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). 
No domingo, a expectativa é de que ocorra leve alta nas temperaturas, com mínima de 13°C e máxima de 26°C na capital mineira. No entanto, a previsão é de céu encoberto durante todo o dia. Ainda segundo o Inmet, o sol só deve voltar a aparecer com mais força na segunda-feira. 
"
  ["author"]=>
  string(24) "Clarisse Souza / O TEMPO"
  ["user"]=>
  NULL
  ["image"]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    int(605113)
    ["filename"]=>
    string(29) "frio-em-bh-o-tempo-jpeg-1.png"
    ["size"]=>
    string(6) "446178"
    ["mime_type"]=>
    string(9) "image/png"
    ["anchor"]=>
    NULL
    ["path"]=>
    string(19) "marquivo/internnen/"
  }
  ["image_caption"]=>
  string(106) "População deve ficar atenta à baixa umidade do ar na capital mineira — Foto: Fred Magno / O Tempo    "
  ["categories_posts"]=>
  NULL
  ["tags_posts"]=>
  array(0) {
  }
  ["active"]=>
  bool(true)
  ["description"]=>
  string(254) "
Índice de umidade relativa do ar pode atingir os 30% durante o fim de semana, segundo a Defesa Civil
 
"
  ["author_slug"]=>
  string(22) "clarisse-souza-o-tempo"
  ["views"]=>
  int(79)
  ["images"]=>
  NULL
  ["alternative_title"]=>
  string(0) ""
  ["featured"]=>
  bool(true)
  ["position"]=>
  int(0)
  ["featured_position"]=>
  int(0)
  ["users"]=>
  NULL
  ["groups"]=>
  NULL
  ["author_image"]=>
  NULL
  ["thumbnail"]=>
  NULL
  ["slug"]=>
  string(67) "tempo-seco-faz-bh-entrar-em-estado-de-alerta-saiba-como-se-proteger"
  ["categories"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    array(9) {
      ["id"]=>
      int(435)
      ["name"]=>
      string(5) "Minas"
      ["description"]=>
      NULL
      ["image"]=>
      NULL
      ["color"]=>
      string(7) "#a80000"
      ["active"]=>
      bool(true)
      ["category_modules"]=>
      NULL
      ["category_models"]=>
      NULL
      ["slug"]=>
      string(5) "minas"
    }
  }
  ["category"]=>
  array(9) {
    ["id"]=>
    int(435)
    ["name"]=>
    string(5) "Minas"
    ["description"]=>
    NULL
    ["image"]=>
    NULL
    ["color"]=>
    string(7) "#a80000"
    ["active"]=>
    bool(true)
    ["category_modules"]=>
    NULL
    ["category_models"]=>
    NULL
    ["slug"]=>
    string(5) "minas"
  }
  ["tags"]=>
  NULL
  ["created_at"]=>
  object(DateTime)#539 (3) {
    ["date"]=>
    string(26) "2023-06-24 12:54:43.000000"
    ["timezone_type"]=>
    int(3)
    ["timezone"]=>
    string(13) "America/Bahia"
  }
  ["updated_at"]=>
  object(DateTime)#546 (3) {
    ["date"]=>
    string(26) "2023-06-24 14:42:40.000000"
    ["timezone_type"]=>
    int(3)
    ["timezone"]=>
    string(13) "America/Bahia"
  }
  ["published_at"]=>
  string(25) "2023-06-24T12:50:00-03:00"
  ["group_permissions"]=>
  array(4) {
    [0]=>
    int(1)
    [1]=>
    int(4)
    [2]=>
    int(2)
    [3]=>
    int(3)
  }
  ["image_path"]=>
  string(48) "marquivo/internnen/frio-em-bh-o-tempo-jpeg-1.png"
}