Feriadão

Nesta sexta-feira (1), feriado do Dia do Trabalhador, o dia será de céu claro a parcialmente nublado em Belo Horizonte. A temperatura máxima estimada é de 30 °C e a umidade relativa mínima do ar ficará em torno de 35% no período da tarde.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o percentual está abaixo do nível ideal que é entre 40-60%.  Com isso, a baixa umidade do ar pode provocar uma série de desconfortos à saúde. As complicações mais comuns incluem problemas alérgicos, respiratórios, ressecamento da pele e das mucosas, sangramento pelo nariz e irritação dos olhos.  

Para tentar amenizar os problemas, a OMS fez uma série de orientações:

Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;

Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)

Confira as temperaturas mínimas registradas por regional:

Barreiro: 17,9 °C, às 6h05.
Centro Sul: 16,4 °C, às 3h50.
Oeste: 15,4 °C, com sensação térmica de 6,3 °C, às 6h.
Pampulha: 16,4 °C, com sensação térmica de 17,7 °C, às 5h.
Venda Nova: 16,8 °C, às 6h20.