BH terá quarta-feira com calorão de 30ºC; veja previsão

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Sem refresco

Belo Horizonte se prepara para uma quarta-feira (12) de calor intenso, com a temperatura máxima podendo atingir os 30ºC, segundo a previsão da Defesa Civil. Apesar do calor, o céu deve permanecer parcialmente nublado ao longo do dia.
A mínima registrada nesta quarta-feira foi de 18°C, e a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 45% durante a tarde. 
Onda de Calor
A capital mineira e cidades das regiões da Serra da Mantiqueira, Zona da Mata, Central e Leste de Minas estão em alerta para forte onda de calor a partir de hoje, que deve persistir até a terça-feira (18) da outra semana.
O alerta, divulgado pelo Instituto Climatempo, aponta que BH pode registrar recordes de temperatura em 2025. Todas as capitais da região Sudeste terão alta probabilidade de quebra de recordes de calor para o ano e até mesmo para o verão 2024/2025.
São Paulo e Rio de Janeiro poderão atingir novas marcas na quarta (12) e quinta-feira (13), enquanto BH e Vitória têm chances de registrar máximas históricas entre quinta (14) e sexta-feira (15).
 
A onda de calor é estabelecida quando as temperaturas se mantêm bem mais altas que o normal sobre uma mesma região por pelo menos 5 dias consecutivos.
Diante do cenário, especialistas recomendam atenção redobrada para evitar os impactos do calor extremo. É essencial manter-se hidratado, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e buscar locais frescos sempre que possível.
Veja orientações durante a onda de calor
Hidrate-se durante o dia;
Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h;
Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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Umidade relativa do ar deve ficar em torno de 45%
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