CLIMA


As temperaturas em Belo Horizonte devem continuar a subir neste início do mês de setembro, pelo menos é isso que mostram diversos institutos de metereologia. As máximas previstas ficam acima dos 30°C, pelo menos até a próxima quarta-feira (4). Isto porque na quinta (5), a probabilidade de chuva é de 90% conforme informações do site Clima Tempo. Com isso, pelo menos até lá, a umidade relativa do ar tende a ficar baixa, com o clima melhorando se as chuvas se confirmarem.

A tendência é de que pancadas de chuva continuem na sexta-feira, de toda forma comos termômetros registrando temperaturas acima dos 25°C. Mas para o próximo final de semana a tendência é de que o forte calor retorne, com a mínima da umidade relativa do ar ficando na casa dos 35%. É importante ressaltar que abaixo dos 30%, os municípios já devem declarar estado de atenção, uma vez que o percentual considerado ideal pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é acima dos 50%.

Por isso é importante seguir algumas dicas para amenizar esses efeitos. Veja algumas delas:

- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
- Procure manter o corpo bem hidratado. Beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas.