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No perfil oficial dela no Instagram, Gisele confessa que não está sendo fácil controlar a ansiedade diante de possíveis crises. "Lidar com meus ataques de pânico foi desafiador para mim e procurei ajuda. Em momentos como este, a família, amigos e especialistas podem ajudar, assim como também as técnicas de respiração e meditação", aconselha. A modelo alerta que o mais importante é "sair da inércia e buscar alternativas". "A vida é o nosso maior presente - e cada dia vale a pena", concluiu.
Em 2018, a modelo lançou o livro Aprendizados - minha caminhada para uma vida com mais significado. Na publicação, ela fala sobre a carreira e faz revelações sobre a vida pessoal.
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No perfil oficial dela no Instagram, Gisele confessa que não está sendo fácil controlar a ansiedade diante de possíveis crises. "Lidar com meus ataques de pânico foi desafiador para mim e procurei ajuda. Em momentos como este, a família, amigos e especialistas podem ajudar, assim como também as técnicas de respiração e meditação", aconselha. A modelo alerta que o mais importante é "sair da inércia e buscar alternativas". "A vida é o nosso maior presente - e cada dia vale a pena", concluiu.
Em 2018, a modelo lançou o livro Aprendizados - minha caminhada para uma vida com mais significado. Na publicação, ela fala sobre a carreira e faz revelações sobre a vida pessoal.