Doença respiratória crónica e Covid-19: Siga estas 13 recomendações

array(31) {
  ["id"]=>
  int(116574)
  ["title"]=>
  string(72) "Doença respiratória crónica e Covid-19: Siga estas 13 recomendações"
  ["content"]=>
  string(3453) "
Face às preocupações e dúvidas que os doentes respiratórios têm manifestado em relação à COVID-19, perante o cenário atual de rápida disseminação da doença, e sendo este grupo de doentes considerados de risco, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia reforça algumas recomendações que devem ser seguidas por estes:
  
1. Lavar as mãos com água e sabão durante 20 segundos, várias vezes por dia, nomeadamente, sempre que se sai do trabalho e chega a casa;
2. Se não puder lavar as mãos, usar solução alcoólica (pelo menos 60% álcool) para fazer higiene das mesmas;
3. Evitar tocar na face para que o vírus não passe das mãos para a boca ou nariz;
4. Cobrir a boca e nariz com um lenço descartável sempre que se tosse ou espirra e encorajar as pessoas à volta a fazer o mesmo;
5. Tossir para a prega do cotovelo; 
6. Fazer higiene das mãos após espirrar ou tossir;
7. Distanciamento social 1 a 2 metros, evitando aperto de mão, abraços e beijos;
8. Tocar o mínimo possível com as mãos em espaços públicos;
9. Evitar aglomerações de pessoas, nomeadamente nas horas de ponta e de maior afluência de supermercados;
10. Trabalhar a partir de casa, se possível;
11. Ter armazenado medicação crónica, nomeadamente inaladores de manutenção – os que faz diariamente e os de SOS;
12. Combinar com empresa de cuidados respiratórios para ter óculos nasais, máscaras de ventilação não invasiva, filtros suplentes e abastecimento de oxigenoterapia;
13. Seguir as orientações da Direção Geral de saúde relativamente à necessidade de isolamento domiciliário consoante a fase da pandemia e que são atualizadas diariamente.
Nos casos em que se reúnem os sintomas do novo coronavírus – tosse seca, febre, dificuldade respiratória, dores no corpo, mal-estar e cefaleias – e se, a isto, se associar o facto de ter regressado de uma área afetada ou ter tido contacto próximo com um doente infetado deve ligar para a linha SNS24 (808 24 24 24).
Com o intuito de esclarecer a população sobre esta doença, prestando informação rigorosa, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia promoveu o webinar 'COVID-19 - Onde estamos, para onde vamos?', que contou com a participação de Filipe Froes, coordenador da Comissão de Trabalho de Infeciologia Respiratória da SPP e António Morais, presidente da SPP. 
"
  ["author"]=>
  string(23) "Minas1/noticiasaominuto"
  ["user"]=>
  NULL
  ["image"]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    int(563163)
    ["filename"]=>
    string(8) "asma.jpg"
    ["size"]=>
    string(5) "43416"
    ["mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["anchor"]=>
    NULL
    ["path"]=>
    string(6) "posts/"
  }
  ["image_caption"]=>
  string(6) " © DR"
  ["categories_posts"]=>
  NULL
  ["tags_posts"]=>
  array(0) {
  }
  ["active"]=>
  bool(true)
  ["description"]=>
  string(102) "

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia reforça algumas recomendações.
"
  ["author_slug"]=>
  string(23) "minas1-noticiasaominuto"
  ["views"]=>
  int(84)
  ["images"]=>
  NULL
  ["alternative_title"]=>
  string(0) ""
  ["featured"]=>
  bool(false)
  ["position"]=>
  int(0)
  ["featured_position"]=>
  int(0)
  ["users"]=>
  NULL
  ["groups"]=>
  NULL
  ["author_image"]=>
  NULL
  ["thumbnail"]=>
  NULL
  ["slug"]=>
  string(66) "doenca-respiratoria-cronica-e-covid-19-siga-estas-13-recomendacoes"
  ["categories"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    array(9) {
      ["id"]=>
      int(436)
      ["name"]=>
      string(6) "Saúde"
      ["description"]=>
      NULL
      ["image"]=>
      NULL
      ["color"]=>
      string(7) "#a80000"
      ["active"]=>
      bool(true)
      ["category_modules"]=>
      NULL
      ["category_models"]=>
      NULL
      ["slug"]=>
      string(5) "saude"
    }
  }
  ["category"]=>
  array(9) {
    ["id"]=>
    int(436)
    ["name"]=>
    string(6) "Saúde"
    ["description"]=>
    NULL
    ["image"]=>
    NULL
    ["color"]=>
    string(7) "#a80000"
    ["active"]=>
    bool(true)
    ["category_modules"]=>
    NULL
    ["category_models"]=>
    NULL
    ["slug"]=>
    string(5) "saude"
  }
  ["tags"]=>
  NULL
  ["created_at"]=>
  object(DateTime)#539 (3) {
    ["date"]=>
    string(26) "2020-03-21 16:01:59.000000"
    ["timezone_type"]=>
    int(3)
    ["timezone"]=>
    string(13) "America/Bahia"
  }
  ["updated_at"]=>
  object(DateTime)#546 (3) {
    ["date"]=>
    string(26) "2020-03-21 16:01:59.000000"
    ["timezone_type"]=>
    int(3)
    ["timezone"]=>
    string(13) "America/Bahia"
  }
  ["published_at"]=>
  string(25) "2020-03-21T16:00:00-03:00"
  ["group_permissions"]=>
  array(4) {
    [0]=>
    int(1)
    [1]=>
    int(4)
    [2]=>
    int(2)
    [3]=>
    int(3)
  }
  ["image_path"]=>
  string(14) "posts/asma.jpg"
}