Previsão do tempo em BH: saiba como fica o clima nesta segunda-feira

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PREVISÃO DO TEMPO
A previsão meteorológica indica que Belo Horizonte terá um dia de temperaturas amenas nesta segunda-feira (6/7). Segundo a Defesa Civil de BH, o dia será de céu claro a parcialmente nublado, na Estação Cercadinho, na Região Oeste. Às 5h, o local teve sensação térmica de 2,7 °C.
Como fica o clima em julho?
 
Já a máxima pode chegar a 27 °C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 40%, no período da tarde.
Inverno se firma em BH com frio e variação brusca de umidade
Para evitar a desidratação, é recomendado beber bastante água, optar por alimentos leves e evitar frituras. 
Dormir em locais arejados e com umidificadores pode ajudar. Na ausência dos aparelhos, é indicado usar uma bacia com água no quarto.
Quais são os principais riscos à saúde?
Ressecamento da pele e mucosas
Irritação nos olhos, boca e nariz
Sangramentos nasais e lábios rachados
Agravamento de doenças respiratórias, como asma, bronquite e sinusite
Maior sensibilidade ao tempo seco, especialmente entre as 10h e as 15h
O que fazer?
Hidratação: beba bastante líquido, incluindo água, sucos, chás, vitaminas e sopas
Olhos: use colírios lubrificantes e sprays rápidos para hidratação
Pele: hidrate com cremes e protetor solar, que ajuda a manter a barreira da pele e protege dos raios solares
Ambiente: umidifique o espaço com toalha úmida, bacia de água ou umidificador de ar
Doenças respiratórias: siga a medicação diária indicada pelo médico para evitar crises; procurar atendimento se houver piora
Sol: evite exposição solar no período mais seco do dia (das 10h às 15h) para reduzir risco de ressecamento e danos à pele
 
Como fica o tempo em Minas?
De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o cenário é semelhante no restante de Minas Gerais. O dia é de céu parcialmente nublado no Jequitinhonha, Mucuri, Rio Doce, Zona da Mata, Campo das Vertentes, Sul/Sudoeste e Metropolitana. Nas demais regiões, céu claro a parcialmente nublado.
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A temperatura mínima foi de 13,4 °C, entre as 5h e 7h; confira a previsão completa para capital e Minas Gerais
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