Nada de chuva

Moradores de Belo Horizonte devem ficar atentos para o forte calor e tempo seco nesta terça-feira (28). O dia será de céu claro a parcialmente nublado. A temperatura máxima prevista é de 31°C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 35%, à tarde. Não há previsão de chuva para a capital.

O índice de 35% está bem abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O percentual indicado como saudável para a população é acima de 60%. O tempo seco pode causar desconforto nos olhos, boca e nariz, além de ressecamento da pele e dores de cabeça.

Veja orientações:

Hidrate-se durante o dia;

Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

Evite frituras;

Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;

Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;

Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;

Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)

Segundo o meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Claudemir Azevedo, uma massa de ar quente e seco atua sobre a região Central de Minas, provocando a nova onda de calor na capital e em outras cidades do Estado.